Viejas costumbres

Como ya saben los que me conocen, a mí me gusta mucho leer sobre psicología. Actualmente, estoy haciendo un curso online de coaching personal por la universidad de Cantabria, a través de la plataforma MiriadaX. Y en uno de los temas, entre los apuntes había un vídeo que me sorprendió. El tema trataba sobre las emociones y creencias. Y lo que viene a decir el vídeo, es básicamente, que a veces estamos tan acostumbrados a hacer siempre lo mismo, o a hacer lo que nos mandan o lo que nos impone la socieldad, que deberíamos ponernos a pensar en por qué lo hacemos.

Según los propios apuntes: "Muchas veces hacemos las cosas PORQUE SIEMPRE SE HAN HECHO ASI, por inercia, porque hay normas no establecidas, porque otros nos dicen cómo son las cosas y nosotros no nos hemos parado a pensar de verdad, no nos hemos cuestionado las cosas y las aceptamos "sin pensar"...a veces tenemos ideas que NO son realmente nuestras, sino que las "heredamos" de otros, de nuestra familia, de donde trabajamos, del grupo de amigos, y las aceptamos sin cuestionarnos nada. En esta historia nos hacen reflexionar sobre este tema, del que muchas veces no somos conscientes. Claro que hay ideas que son válidas y las aceptarás...la idea es que PIENSES POR TI MISM@, sé consciente de todo y DECIDE TU."

Y aquí os dejo el vídeo, dura minuto y medio, y os dará que pensar...